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Tag 36 Mi 6-4-22

Heute beginnt die 6. Woche und nimmt sich weniger Energie in der Küche vor.
Frage: Kochen, Backen, Spülen, Kühlen und Einfrieren mit sparsam eingesetzter Energie ist ein Thema für die Verbraucherzentrale, aber als Vorbereitung auf Ostern doch wohl kaum geeignet?
Wie ist es beim Sportler, der Liegestütze macht? Ist das eine Vorbereitung auf irgendeinen sportlichen Vergleich? Es geht um Verhalten ändern können. Jetzt erst einmal ums Fasten können, Fasten wieder lernen oder üben. Nach Ostern geht es um das erfolgreiche Verhalten beizubehalten. Und heute ist wieder für die Tipps und Erfolge die Woche 6 freigeschaltet.

Über Nacht hat sich auch auf der Fensterbank was geändert. Nur noch drei Fragezeichen statt acht gestern.

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