Die Tabelle von dieser Woche ist aus der Arbeitshilfe (Download) von Klimafasten.de abgekupfert.
Darunter unsere Lichtenrader Tabelle, die sich auch von der Vorlage mit der vegetarischen Ernährung lösen darf.
Was unten im Kommentar steht, wird zeitnah in unsere Lichtenrader Tabelle übernommen.